Для многих людей вид жирных волос вызывает не самые приятные эмоции, но с точки зрения природы, такие волосы гораздо крепче и здоровее, чем сухие, да и растут они быстрее. Если человек вынужден мыть голову ежедневно, то это говорит о том, что волосы обладают повышенной жирностью.
Причины проблем с волосами могут заключаться в чем угодно: экология больших городов, частые занятия спортом, использования частых укладок и длительного расчесывания. Вредная пища также может стать причиной жирных волос или гормонального сбоя в организме. Кроме того, причины могут скрываться в патологиях эндокринной системы, болезни желчного пузыря, желудка, поджелудочной железы и печени. В этой ситуации консультация врача обязательна.
Способы и методики устранения проблем жирных волос
Один из методов борьбы с жирными волосами является массаж головы. Им нельзя пренебрегать, но и злоупотреблять им тоже не следует. После окончания массажа, сальные железы приходят в норму, а волосяные фолликулы не закупориваются. При сильно частом массаже головы будет стимулироваться частая работа волосяных фолликул, а это не слишком полезно для головы.
Частое мытье головы может вредно сказаться на состоянии волос. Лучше всего подойдут мягкие шампуни, которые можно приготовить даже дома.
Яичный шампунь для жирных волос
Чтобы сделать яичный шампунь, понадобится 30 грамм минералки, чайная ложка лимонного сока или яблочного уксуса и яйцо. Все ингредиенты нужно смешать и взбить. Получавшаяся масса наносится на волосы и втирается в кожу. Через полчаса шампунь можно смыть теплой водой.
Занятие спортом может быть полезным для состояния волос, так как физические нагрузки обеспечивают улучшение циркуляции крови. Использование некоторых контрацептивов может повлиять на жирность головы, поэтому их использование должно быть оговорено с врачом. Если после их использования с волосами возникают проблемы, надо немедленно прекратить ими пользоваться и проконсультироваться с врачом.
Чтобы поддерживать нормальное состояние волос, надо использовать только натуральные ополаскиватели. Если вместо них применяется обыкновенная вода, то она не должна быть горячей, а еще лучше пользоваться минеральной водой.
Ополаскиватель для жирных волос в домашних условиях
Ополаскиватель можно изготовить и самому. Чтобы сделать его в домашних условиях, можно воспользоваться следующими рецептами:
- Горсть лимонных листьев заливается стаканом кипяченой воды и настаивается около часа.
- В кастрюлю высыпается 15 цветков ромашки, добавляется стакан воды и через 15 минут кипения, в образовавшуюся массу доливается 15 грамм листьев герани. Получившийся раствор должен настаиваться примерно 40 минут.
- Вода, перемешанная с лимонным соком с концентрацией 1 чайная ложка сока на 0,5 литров воды.
- Также перед мытьем головы рекомендуется использовать лечебные настои:
- Настой пижмы – столовая ложка пижмы заливается стаканом молока.
- Настой айвы – сердцевина айвы заливается стаканом кипятка и варится 10 минут.
Проблемные волосы не рекомендуется сушить феном. Шампунь следует наносить не на волосы, а на кожу головы. Лучше всего подойдет мягкий прозрачный шампунь без добавок. Массажные щетки следует сменить на гребни из натуральных материалов.
Выбор питания
Часто причиной жирных волос является неправильное питание, а именно потребление большого количества жиров. Для решения этой проблемы надо подобрать подходящую диету, правильно скорректировав свое питание:
- Обильное количество белка содержится в таких продуктах, как сыр, орехи, яйца, мясо и рыба.
- Животные жиры лучше заменить на растительные.
- В ежедневный рацион должны быть включены свежие фрукты, овощи и кисломолочные продукты.
- Постараться исключить из своего меню жареную пищу.
- То же самое с копченостями, мучными изделиями, пряностями, консервами, сладостями и пищевыми добавками.
- Из жидкости можно употреблять минеральную воду, соки и травяные чаи. От кофе и алкоголя следует отказаться. Питьевая вода должна быть чистой, в день допустимо употреблять до 2,5 литров жидкости.
- Стоит помнить о применении витаминов и микроэлементов. Особенно важны те, в которых содержится цинк и витамины B и E.
Для понижения жирности волос разрешается использование специальной косметики.
Разновидности масок для жирных волос
Так как маски не являются лекарственным средством, то их пропорции можно менять и добавлять в их состав новых ингредиенты. Полезным будет добавить в них эфирное масло кипариса, чайного дерева, мята, шалфея, сосны и мелиссы. Если маска жирная, то она должна втираться в кожу головы малыми количествами, а остатками можно смазать волосы. Вот рецепт некоторых масок:
- Смешать с желтком чайную ложку меда, растительного масла и коньяка.
- Сбить яйцо, 150 мл йогурта и кожуру четвертинки лимона предварительно измельчив.
- 2 столовые ложки виноградных косточек смешать с 4 каплями шалфея и кипариса.
- На столовую ложку миндального масла и чайную ложку масла жожоба добавить по 3 капли мятного и эвкалиптового масла.
- На столовую ложку масла макадами и чайную ложку оливкового масла добавить по 3 капли масла мелиссы и лимона.
- Развести теплой водой сухую горчицу до состояния каши и на нести на 15 минут на кожу головы.
- Кипяток заливается хлебом, настаивается и на полчаса наносится на кожу головы и тут же смывается. После процедуры мыть голову шампунем не требуется.
- Столовая ложка крапивы смешивается со столовой ложкой ромашки, цветков липы и заливается стаканом кипятка. Через полчаса, в получившуюся массу следует раскрошить небольшой кусок хлеба. Когда маска настоится 15 минут, ее следует нанести на волосы и ходить с ней в течение часа.
- 3 столовые ложки огуречной мякоти мешаются со столовой ложкой меда.
- Столовая ложка лукового сока мешается с таким же количеством касторового масла.
Любая маска должна наноситься на кожу головы и осторожно втираться подушечками пальцев. После этого одевается шапочка из полиэтилена и завязывается полотенце, чтобы голова была в тепле. Маску можно смыть через полчаса и промыть волосы шампунем. Девушки с рыжим цветом волос могут добавлять в свои лечебные маски хну, блондинки ромашку, брюнетки кофе. Как только будет найдено средство, которое будет избавлять волосы от жирности, то его надо добавлять во все маски.
Необходимо всегда помнить, что на работу сальных желез немалое влияние оказывают всевозможные стрессы, психические расстройства и генетическая предрасположенность. В борьбе с жирными волосами хорошо помогают многие продукты, такие, как авокадо, хна, кефир, глина черный хлеб, березовые листья и растительное масло.
