Приветствую всех читателей моего блога!
Конечно, основную роль играют Ваши вкусовые пристрастия, но если Вы всё чаще задумываетесь над тем, как сделать, чтобы пища стала лекарством, то эти сравнения будут для Вас крайне интересны.
О пользе чая и кофе
1 Чай помогает противостоять развитию диабета первого типа, или же замедлить его прогрессирование, если процесс запущен организмом
Кофе помогает предотвратить диабет второго типа
2 Употребление 3 чашек в день может существенно снизить риск сердечного приступа
Кофе, благодаря содержащемуся в нем кофеину, оказывает стимулирующий эффект на сердечную мышцу и сосуды в целом, что крайне благоприятно для людей с пониженным давлением.
3 Чай содержит фтор в различных соединениях, что способствует снижению чувствительности зубов при употреблении холодного, кислого, сладкого.
При употреблении кофе эмаль зуба может окрашиваться в темные оттенки.
4. У людей, употребляющих чай до 10 чашек в день, благодаря антиоксидантным свойствам чая, печень имеет более высокие очистительные свойства.
Кофе защищает печень от рака и цирроза
5. У людей, принимавших черный чай 4 раза в день в течение месяца, отмечено снижение уровня гормона стресса в крови- кортизола
Кофе увеличивает время реакции, что особенно заметно при проведении опыта с пожилыми людьми.
6 Чай прекрасно утоляет жажду и восполняет потерянную жидкость организмом
Кофе способно усиливать и продлевать действие анальгезирующих средств.
7 Чай может содержать пестициды, несмотря на все маркировки и знаки сертификации, так как при его выращивание довольно часто приходится применять химикаты.
Из 1000 химических веществ, обнаруженных в кофе, 19 являются канцерогенами.
Не стоит забывать и о том, что все эти свойства распространяются на чай, заваренный по всем нормам и требованиям и выращенный в экологически чистых районах. Кофе же будет дарить Вам здоровье лишь в том случае, если он помолот, обжарен и сварен непосредственно перед употреблением (не путать, пожалуйста, с растворимым кофе).
Ну и конечно, чашечка чая или кофе поможет Вам расслабиться после тяжелого дня, или провести час- другой за беседой с друзьями.
Приятного чаепития! Увидимся на страницах моего блога.
