Приветствую всех читателей блога kak7.ru!
Растяжки огорчат любую женщину, ведь все представительницы слабого пола мечтают о безупречной коже. Особенно это актуально для женщин после родов. Можно и нужно бороться с растяжками!
Сначала следует определить возраст растяжек. Те, которые моложе 6 месяцев, можно полностью ликвидировать. Далее определитесь с методами борьбы.
Во-первых, необходимо наладить питание. Для эффективной борьбы с растяжками в ваше меню необходимо включить зелень, фрукты, овощи, морепродукты, орехи, а также растительное и оливковые масла. Все эти продукты повышают эластичность кожи. Также рекомендуется выпивать 1,5-2 л воды ежедневно.
Во-вторых, нашей коже просто необходимо увлажнение и питание. В этом вам помогут масла. Наиболее эффективными являются оливковое, льняное, миндальное масло. Для большей эффективности можно добавить витамин Е, эфирные масла, например, масло грейпфрута, лимона, розмарина. Масло втирать массирующими движениями до полного впитывания.
В-третьих, обертывания. Для глубокого проникновения активных компонентов наносимого средства непосредственно перед обертыванием рекомендуется сделать массаж. Далее на хорошо разогретую кожу наносится средство для обертывания и обматывается пищевой пленкой, сверху накрывается полотенцем на 30 мин. Обертывание в салоне проводят с помощью средств, в состав которых входят ланолин, масло какао, эластин и коллаген, водоросли. В домашних условия средство для обертывания можно сделать самой. Для этого необходимо смешать по пол стакана масла оливы и сока алоэ,капнуть витамин Е – 10 капель и витамин А – 50 капель. Процедуру повторять 2 раза в день.
При комплексном и регулярном подходе вы обязательно добьетесь успеха. Удачи!
Тема следующей статьи: Как скрыть лишний вес?
